本期主题: 五院叶成荣、陈玉霞:如何摆脱失眠困扰

  • 专家姓名:叶成荣
  • 职位:芜湖市第五人民医院神经内科
  • 职称:主任医师
  • 临床年限:近30年
  • 访谈时间:2014年3月20日14:30~16:30
  • 简介:1985年毕业于安徽医科大学,曾在上海长海医院、重庆新桥医院和北京306医院进修心脑血管科和内分泌科,从事临…[详细]
  • 专家姓名:陈玉霞
  • 职位:芜湖市第五人民医院内科
  • 职称:医师 国家心理咨询师
  • 临床年限:7年
  • 访谈时间:2014年3月20日14:30~16:30
  • 简介:2007年毕业于安徽中医学院临床心理学专业,安徽省心理咨询协会会员,芜湖市心理学会会员。有精神科临床工作经验…[详细]

市五院神经内科叶成荣主任:您好,您这是失眠症,大约有多少年了?我需要知道你每天在床上的时间和你自己觉得睡着的时间是多少。首先我们…[详细]

市五院神经内科叶成荣主任:你这不是心理障碍,但可能对睡眠有点恐惧,或者个性比较敏感,建议你不要把睡不着放在心上,每晚上只要睡几个…[详细]

市五院内科陈玉霞医生:你好,从留言感觉你是在睡眠的过程中遇到了磨牙的行为问题,并且你为此很烦恼,想要需求相关的帮助。但我们可能会…[详细]

市五院神经内科叶成荣主任:这个睡的是一点多了,建议减少在床上呆的时间。[详细]

市五院内科陈玉霞医生:你好,留言中我感受到你是很关心爱人的,你说她六年前就开始出现明显的睡眠障碍,主要以睡眠时间明显减少,作为丈…[详细]

市五院神经内科叶成荣主任:这不是一种病,梦多说明您的睡眠节律有点变化但也在正常范围,如果你白天感到精神好,就不是问题,但如果你有…[详细]

市五院内科陈玉霞医生:你好,根据你说的信息,我有两个初步印象:一 似乎你的朋友遇到了明显的睡眠障碍问题,以睡眠时间减少为主要表现…[详细]

市五院神经内科叶成荣主任:这个不算是梦惊,所以不需要特殊治疗。说梦话是对睡眠的一种调节,但如果有熬夜的习惯,就要调整。[详细]

市五院内科陈玉霞医生:你好,睡眠障碍没有明显的遗传的说法,但是关于睡眠的态度和信念,家人之间是可以相互影响的。看起来你爱人是遇到…[详细]

市五院神经内科叶成荣主任:说梦话不是病,不用担忧,磨牙与肚子蛔虫没有关系,可能你的睡眠比较浅,建议减少一些熬夜的习惯,可以在晚饭…[详细]

市五院内科陈玉霞医生:你好,看起来你似乎面临了明显的人际关系问题,并且因此明显影响了你在单位的工作处境,这些让你感到很压抑,很愤…[详细]

市五院神经内科叶成荣主任:那些说法都是不确切的,你这是做噩梦,睡眠分为时相,在非快速眼动相的4期和快速眼动相,是做梦的两个阶段,…[详细]

市五院神经内科叶成荣主任:这个属于早醒,属于睡眠障碍的一种,但不严重,你的睡眠节律有点乱,建议晚上醒后可以看一些比较枯燥的书,或…[详细]

市五院内科陈玉霞医生:你好,打呼噜确实是睡眠障碍的一种,看起来这也明显影响了你的睡眠,我们把这种情况称为鼾症,不能排除你丈夫存在…[详细]

市五院内科陈玉霞医生:你好,看起来第一印象似乎是嗜睡,但是缺乏详细的信息,不知道你是从事什么工作的?,年龄?如果可以请来睡眠障碍…[详细]

拨打热线电话:3823325 编辑短信发送:106580007849

睡眠障碍和我们常说的失眠是怎样的关系?

睡眠与食物、水一样,是人类生命的三大绝对需要,但和食物与水不一样的是,睡眠的问…[详细]

如何判断睡眠的好与不好?

判断睡眠质量如何可以参考一下标准:1、睡眠时间:入睡时间,在10-20分钟左右…[详细]

一般失眠有哪几种原因呢?

每个人一生中都有失眠的经历,但大多数人是短暂性的,我们把原因分为以下几类,(1…[详细]

引起睡眠障碍的原因一般会有哪些?

睡眠障碍对人的危害的可以通过睡眠剥夺试验来反映,研究人员尽量阻止受试对象进入睡…[详细]

焦虑、抑郁这种情绪与失眠是怎样的关系?

恩,确实是这样。70%失眠的患者是由焦虑、抑郁等情绪问题引起,但失眠后患者往往…[详细]

焦虑、抑郁的患者如何调节自己的情绪?

情绪的调节可以从以下两个方面的改变来实现:1、关于睡眠习惯的改变:如只感觉有睡…[详细]