虽然大家都说今年是个暖冬，但冬天还是名副其实的冬天，我们还是会感受到天寒地冻，呵气成霜，寒气逼人……那怕冷的我们，喜欢采取哪种措施来温暖自己？是以“动”制冻还是蜗居隔寒？是靠吃暖胃暖身还是来场恋爱暖心暖身？告我们你喜欢的方式。
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2011的冬天转瞬即至，雪地靴自然又会如往年一样将来势汹汹，羊毛围巾、皮草围脖、印花领巾...眼花缭乱的颈间配饰让人心动，也是冬季穿搭最必不可少的配饰之一，看各国型人玩转针织袜套、短袜、过膝袜时尚混搭！又美腿又温暖又性感的针织袜子你愿意尝试吗？深冬到初春的必备潮物！健康网带你轻松玩转冬日小物，变成“型”一族，这个冬天不再寒冷。
虽然大家都说今年是个暖冬，但冬天还是名副其实的冬天，我们还是会感受到天寒地冻，呵气成霜，寒气逼人……那怕冷的我们，喜欢采取哪种措施来温暖自己？是以“动”制冻还是蜗居隔寒？是靠吃暖胃暖身还是来场恋爱暖心暖身？告我们你喜欢的方式。
冬天容易长肉，那是因为在冬天我们连门也不想出，在受冻和长肉之间我们还是选择长肉吧，我们喜欢窝在床上，喜欢窝在家里，进行一切娱乐活动。能不出门绝不出门！
很久以前，就听说：冬天来了，我们谈场恋爱来取暖吧。那时便想着虽然害怕冬天的寒冷，但还是期盼着冬天的到来，希望能遇见一场浪漫的邂逅，这样便也可以从里暖到外！
去年潮爆的雪地靴今冬还是一样流行着，复古斗篷更是从T台到街头都充斥着时尚的眼球。此外，还有专门为宅男宅女们准备的居家保暖必备品：高领袖毯，绒毛鞋，USB暖手宝和暖脚宝。下面带你一一数来。
天气越来越冷，很多小毛病便会从体内呼之出来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，那该吃些什么来远离这些烦恼呢？冬季养生的基本原则当讲“藏”。防寒要领：“养肾防寒”。下面教大家御寒的不传秘方！
冬季御寒养生注意一
护好五大部位：脖子、肩膀、腰、膝盖、脚
呵护方法：冬天是道坎儿，只有保证身体健康，才能迈过去，对于老年人来说更是如此。从立冬到冬至的45天非常关键，是在为对抗“三九天”养精蓄锐。寒冷的天气护好五个部位很关键。
冬季御寒养生注意二
六大错误：蒙头睡觉、戴口罩防寒、饮酒御寒、皮肤瘙痒用手抓、用热水洗脸、用火烤手脚
错误原因：蒙头睡觉虽保暖，但被窝里空气流通差，氧气会越来越少。口罩会让局部空气温度升高，使呼吸不畅，呼出的二氧化碳有一部分又被吸了进去，喝酒后，因大多热量散出体外，反而会感到浑身冰凉……
中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥。宝宝则需要增强抵抗力，话说冬天御寒，吃占大头，可爱美的我们又怕长胖，有哪些诀窍让你吃得健康又窈窕？看看冬令三餐的摄取之道。
如果冬天你也特别怕冷！那么，亲，主要原因不是你摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的，那么不妨来试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”吧！
北豆腐里含有丰富的维生素B2，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能提高耐寒能力……【详细】
冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从而为身体增加能量……【详细】
胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效，建议常喝胡萝卜洋葱汤……【详细】
南瓜、玉米、黄椒等黄色蔬菜中含有丰富的维生素A，它可以起到促进人体代谢循环、补中益气、增强耐寒能力的作用……【详细】
中医认为：附子是一款温经逐寒、宣通气血的好药材，特别适合那些脾胃虚寒、肝肾功能减退的中老年怕冷人群暖身食用……【详细】
